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Geschrieben von Mike am 19.08.2008 um 16:42:

  mi-runde 20.08.

mein vorschlag für die morgige mittwochsrunde wäre ein training für das mzf auf die großalm - das da herbie auch mal mitfahren kann

17:45 schwimmbad lambach
wer is dabei??

bei schlechtwetter könnten wir am donnerstag fahren?

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Geschrieben von herbie am 19.08.2008 um 17:06:

  RE: mi-runde 20.08.

Zitat:

Original von Mike mein vorschlag für die morgige mittwochsrunde wäre ein training für das mzf auf die großalm - das da herbie auch mal mitfahren kann 17:45 schwimmbad lambach wer is dabei?? bei schlechtwetter könnten wir am donnerstag fahren?

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Geschrieben von Ames am 19.08.2008 um 22:00:

 

Habe Morgen meinen Massagetermin. Nach dem anstrengenden ZF-Training heute, muss ich mir Morgen die Beine in Schwung bringen lassen.

Heute mal kurz mit der Zeitfahrmaschine von Breitenschützing in die Alexenau gefahren. Etwa die Distanz wie beim MZF. Man kriegt ja nichts geschenkt. Gell Barney

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Geschrieben von Mike am 23.08.2008 um 15:04:

  RE: mi-runde 20.08.

das training auf die großalm hat bei schönen und windigen wetter mit 7 startern stattgefunden, mit rund 1:10h sicherte sich der bergspezialist manfrederl alias KINGofMOUNTAIN-barney den sieg in beeindruckender weise nach einer tempoverschärfung auf dem ar......berg !!

es wird wieder ein spannendes rennen

kleiner tip: unser trainingsbester hat noch keine mannschaft!! aber vorsicht: seil mitnehmen für den berg!

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Geschrieben von barney am 23.08.2008 um 16:01:

  RE: mi-runde 20.08.

Zitat:

Original von Mike das training auf die großalm hat bei schönen und windigen wetter mit 7 startern stattgefunden, mit rund 1:10h sicherte sich der bergspezialist manfrederl alias KINGofMOUNTAIN-barney den sieg in beeindruckender weise nach einer tempoverschärfung auf dem ar......berg !! es wird wieder ein spannendes rennen kleiner tip: unser trainingsbester hat noch keine mannschaft!! aber vorsicht: seil mitnehmen für den berg!

@ mike: wenn ihr mich nicht zum berg gezogen hättet, wär ich am einstieg von der großalm schon kaputt gewesen

ich werd beim mannschaftszeitfahren nicht starten, sondern in bülmocha bei der labe im ziel helfen. ich fahr morgen auf das zwölferhorn, des is a ein schöner berg

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Geschrieben von Mike am 24.09.2008 um 09:30:

  mi-runde 24.09.

vorschlag:
heute mittwochsrunden-abschluß mit der wolfsegg-runde und anschließenden nudeln um 3,90 in der pizzaria!!

abfahrt 17:45 uhr schwimmbad lambach

wer is dabei?

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Geschrieben von barney am 24.09.2008 um 09:39:

  RE: mi-runde 24.09.

Zitat:

Original von Mike vorschlag: heute mittwochsrunden-abschluß mit der wolfsegg-runde und anschließenden nudeln um 3,90 in der pizzaria!! abfahrt 17:45 uhr schwimmbad lambach wer is dabei?

ich werd mit dem bike die entensteinrunde fahren wenns nicht regnet und mir den kurs vom stier reinziehen.

mein renner ist schon stillgelegt

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Geschrieben von Ames am 24.09.2008 um 14:21:

 

Horcht sich ja alles super an, aber leider für mich alle Termine etwas zu spät. I hab heute um 19.00 Uhr einen Termin. Muss auch mal wieder in Dorfham vorbei schaun.

Werde ab 16.45 Uhr eine Stunde am Fit Quer fahren. Mit dem Querradl wäre ja auch der Entenstein interessant.

A andere Frage. Werde am Freitag mit den Radclub Schwanenstadt ausreiten. Die Fahren auch eine 90 km Schleife. I glaub die Fahren um 13.00 Uhr ab. Wer hätte da interesse. Genau Abfahrtszeit sage ich euch hier noch.

Ames

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Geschrieben von herbie am 01.04.2009 um 10:32:

 

heute abend

1. april 2009

ausfahrt beim schwimmbad

abfahrt 17 45 - bis ca 19 30

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Geschrieben von barney am 01.04.2009 um 12:30:

 

Zitat:

Original von herbie heute abend 1. april 2009 ausfahrt beim schwimmbad abfahrt 17 45 - bis ca 19 30

ich werd schon etwas früher fahren, hab ja zeit

viel spaß!

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Geschrieben von Mike am 16.04.2009 um 14:44:

  mi_runde_15.04.

die ersten opfer wurden gefunden....abgerissen am riesenberg!

das gibt eine revanche

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Geschrieben von herbie am 16.04.2009 um 15:48:

 

das stimmt so aber nicht - ihr wolltet offensichtlich ein oder ausrollen .



die erste mittwochsrunde war aber gekennzeichnet vom motto blut - schweiss und tränen .

nachdem wir uns die den langen wintermonaten entschieden haben die MIWO runde trainingsmethodisch anders anzulegen - setzten wir dies bei der ersten ausfahrt auch konseqent um .








bis zum riesenberg


ab dann war bis sicking wieder das alte gebet gefragt - o herr - bitte las mi net oreissn !!

die runde
über ottnang - atzbach - niederthalheim aichkirchen - weinberg - die den charme eines killerhai s hat - liess keine wünsche offen und jeder konnte mühelos seine laktatobergrenzen ausloten


wer spass an diesen ausfahrten hat - bei schönwetter am mittwoch treffpunkt 17 45 schwimmbad lambach -

alle andern - tats eich des net an




p.s . es war wieder eine sehr schöne ausfahrt

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Geschrieben von barney am 16.04.2009 um 17:48:

  immer wieder verlockend

hört sich immer wieder verlockend an, eure runde
kommende woche werd ich aber wieder nicht dabei sein, denn morgen geht's für 8 tage mit der gattin und den mtb's (man beachte die reihenfolge! ) nach spanien - andalusien

wenn möglich, melden wir uns mal im forum

cu

http://www.molino4paradas.com/

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Geschrieben von herbie am 16.04.2009 um 20:32:

 

schaut super aus - ich wünsche euch einen schönen urlaub




p.s. gibt es eigentlich fotos von bellaria ?

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Geschrieben von 8315 am 16.04.2009 um 21:18:

 

Eine Zeitgemäße Wegbeschreibung von gestern Abend:


an der Ausarbeitung wird noch gearbeitet!