Am Samstag um 8 Uhr begann der 1. vital lounge 12h Spinning-Marathon, die Müdigkeit war noch allen ins Gesicht geschrieben,... Am Samstag um 8 Uhr begann der 1. vital lounge 12h Spinning-Marathon, die Müdigkeit war noch allen ins Gesicht geschrieben, verging aber dann ziemlich schnell. Gestartet wurde mit einer ruhigen Irish-Morning-Stunde mit Astrid, Dani führte dann mit einer Deutsch-Rock-Pop-Stunde die Teilnehmer in die 2. Stunde, nach der FM4-Stunde mit Marion waren dann auch die letzten so richtig munter, die 4. Stunde führte uns über karibische Inseln, wobei man so richtig Lust auf Urlaub bekam, zu Mittag, wo sich dann erste Müdigkeitserscheinungen bemerkbar machten, riss Dani alle mit ihrer Bollywood-Lektion so richtig indisch mit, danach folgte eine ruhige (man glaubt's kaum) Stunde mit Marion's Filmmusik, welche nach "my heart will go on" die ersten Tränen verursachte (aber nicht weil's so traurig war...., würg!!), bei der 7. Stunde hatten dann alle Lust mitzusingen, Schlager u. NDW die jeder kennt mit Astrid, weiter gings mit buntgemischtem Repertoire aus Dani's Küche, absolut einen guten Magen brauchte man dann für die Russendisco, durch die Marion führte, beim grölen dieser herzhaften songs, bekam man dann die erste Lust auf das Bierli danach...., die Ö3-Charts-Stunde mit Dani brachte uns dann noch mal ein paar Pulsschläge runter, durch die vorletzte Stunde führte dann Marion, welche mit ihrer Hip Hop-Session, die Hintern zum glühen brachte, weil jetzt is' eh scho wurscht....!!!, zu allerletzt radelten wir noch zu Best of Spinning.... mit Astrid, wo's dann wirklich um ALLES ging, 7,5 min. Runnings durchgehend, bis die Oberschenkel kochten, der Schweiß floß u. die Motivation bis an alle Grenzen ging, den letzten steilen Berg nach oben, dann noch einen Speed-Downhill, lockeres Ausrollen, tiefes Durchatmen u. ............. ein verschmilztes Lächeln, war's ein glückliches od. ein erleichterndes...., dass weiß keiner, danach folgte noch ein angenehmes Stretching aller zermürbten Muskeln, die noch mitmachten! Alles in allem war's ein gelungener Tag, alle waren danach gut gelaunt, hatten noch Lust auf's ESSEN u. freuten sich auf das heiß ersehnte Bierli, mmmmh, das war gut! Ich glaub das könnt' es öfter geben! Lg astrid

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